Bai He - Bulbo de lirio

El bulbo de lirio seco (Bai He) se encuentra entre las flores comestibles más notables de la cocina china. Estas son las flores sin abrir de la planta de lirio de día que se ha utilizado en toda China como planta alimenticia y medicinal durante más de 2000 años. Esta planta simboliza la riqueza durante el Año Nuevo Lunar. En términos de cocina, los cogollos se agregan a una variedad de recetas por su aroma y sabor amaderado, particularmente para platos japoneses, tailandeses y vietnamitas.

LOS BENEFICIOS PUEDEN INCLUIR:
- Puede ayudar con el insomnio
- Puede ayudar con el tratamiento de trastornos de salud mental.
- Puede ayudar a aliviar la tos
- Puede promover una función cerebral saludable
- Puede ayudar con los coágulos de sangre
- Gran fuente de vitamina C, hierro, potasio, fósforo y folato